Tento blog nikoho k ničemu nenabádá, pokud se vám obsah nelíbí, nebo vás pohoršuje - odejďete prosím

Říjen 2011

Před a po 31.10.11

31. října 2011 v 19:14 Thinspiration
Jiný druh inspirace. Když to dokázaly ony. Tak Vy můžete taky!



31.1.11

31. října 2011 v 18:46 Jídelníčky
omlouvám se za pauzu, byla jsem mimo Prahu...
6:00knuspi+plátek sýra
9:003 siluete plátky
14:203 siluete plátky
18:00dušená zeleninna(mrkev, fazolky, kukuřice, brokolice, květák) ve vajíčku
+ 2 vlákninové bonbony :D na zkoušku.
pití - voda, zelený čaj

26.10.11

26. října 2011 v 19:16 Jídelníčky
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


25.10.11 a pár stížností

25. října 2011 v 18:48 Jídelníčky
8:451 rajče
12:30houbová polévka
18:00knuspi + grilovaná zelenina cca miska (cherry, cuketa, paprika, mrkev)

pití - voda, rozpustný vitamín

Hlad

25. října 2011 v 11:01 Moje slovo
Konečně mám hlad! Je to hrozný, ale těšila jsem se na to. V posledních dnech jsem docela hodně jedla a mám poslední dva dny na to, abych to dala nějak do pořádku. Protože od čtvrtka do neděle na mě bude na každé rovné ploše čekat samé jídlo. Sladké, slané, mastné, pečené, smažené, vařené... Budu to muset nějak zvládnout, držet se a nezapomínat cvičit, pohyb vyhledávat!


24.10.11

25. října 2011 v 10:15 Jídelníčky
8:30pár ovesných polštářků, čaj
10:30?1 menší mrkev
12:301/2 podkova z lososa, 1?nebo2? malé brambory
14:30100g sezamových tyčinek -.- !!!
19:30
trochu houbové polévky

pití- voda, zelený čaj, rozpustný vitamín
dnes už to bylo lepší... ale poslední dobou jsem nějak povolila.(((

23.10.11

25. října 2011 v 10:09 Jídelníčky
10:00?active toast, pomazánkové máslo, několik cherry
12:30?hodně kuřete, nádivka a trochu zeleniny -.-!!!
14:00?káva s mlékem a medem -.-
18:00bohužel už nevím, ale myslím, že knuspi?